Servicios de Terapia
Terapia Individual
La terapia individual es una excelente opción para trabajar en tus problemas de manera personalizada, lo que te permite abordar experiencias personales. Algunos de los temas más comunes que las personas suelen tratar incluyen:
Trauma: trauma familiar, trauma relacional, trauma racial y abuso sexual
Baja autoestima
Dificultades relacionadas con ser de primera generación
Identidad de género
Pérdida de motivación
Dificultad para manejar relaciones familiares
Opresión sistémica
Ansiedad
Depresión
Terapia de Pareja
Trabajo con parejas y familias pequeñas que buscan redefinir y superar factores culturales, generacionales y sociales que están afectando sus relaciones. Algunos de los temas más comunes que se abordan en la terapia de pareja o familiar son:
Problemas de comunicación
Cómo enfrentar cambios importantes en la vida
Cómo manejar la desconfianza
Impactos culturales y raciales
Reconectar emocionalmente
Redefinir la dinámica de la relación
La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular (EMDR, por sus siglas en inglés) ofrece una forma en la que las personas pueden liberarse de recuerdos dañinos y superar eventos traumáticos. EMDR combina la terapia tradicional hablada, la estimulación bilateral y enfoques de atención plena, todo dentro de un modelo de 8 fases.
Algunos de los temas que comúnmente se trabajan en la terapia EMDR son:
Trauma sexual
Trauma social
Agresiones violentas / Castigos corporales
Violencia en relaciones de pareja
Trauma infantil
Trauma en personal de emergencia o militar
Para más información sobre la Terapia EMDR, puedes visitar el siguiente sitio web: https://www.emdr.com/what-is-emdr/ o llámame para agendar una consulta.
